Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 82,26g | Carb: 149,83g.
Colazione: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Сиг, Эколь Гуляш Говяжий. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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