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120,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 96,02g | Carb: 152,96g.
Colazione: Kaufland Milchbrötchen, Brombeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. Pranzo: Kaffee, Chinapfanne. Cena: Ostsee Fisch Rollmops, Apfel, Leichter Genuss Frischkäse, Pfefferminztee, Purland Frisches Mett, Roggenmischbrot. Di più...
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3803 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Ellittica - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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