Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 101,25g | Carb: 153,78g.
Colazione: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Сахар, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Хрустим Крекер. Cena: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Agama Филе Тунца. Di più...
|
|
1864 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Veselo13
|