Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 136,00g | Carb: 313,98g.
Colazione: Полезный Сок (Сок Яблочный), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Лента Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Милава Творог 5%, Пиканта Томаты Астраханские Маринованые, Дядя Ваня Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Watt-N Mass Gainer, Редис, Каша Пшенная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|