|
Elke dag 1 ons...... naar beneden, ik vind het goed....
Ik had twee dagen OMAD geprobeerd (one meal a day) maar dat is echt je systeem totaal in de war gooien geloof ik. Is er hier iemand die dat doet?
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|