Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 61,19g | Carb: 272,36g.
Colazione: Торт, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Виноград, Яблоко, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста Тушеная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|