Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 144,36g | Carb: 252,10g.
Colazione: Мандарины, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Суп Грибной. Cena: Милава Творог 5%, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Пиканта Томаты Астраханские Маринованые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Watt-N Mass Gainer, Каша Пшенная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|