Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 52,30g | Carb: 153,67g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Feast Patates Kroket, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Mercimek Çorbası. Pranzo: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kızartması, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pınar Light Süt, Eti Karam Bitter. Cena: Sütlü Kahve, Lokum. Snacks/Altro: Pınar Light Süt, Elma. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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