Diario di susanica, 10 gen 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2012

88,6 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg. Rimanenti: 20,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 gennaio 2012:

300 kcal

Gras: 4,50g | Prot: 45,00g | Carb: 21,00g. Colazione: Vanilla Protein Shake. Di più...

2373 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di susanica