Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 43,93g | Carb: 212,01g.
Colazione: Parmalat Yogurt Diet Frutilla, Nestlé Fitness Fruits. Pranzo: Porotos con Riendas. Snacks/Altro: Durazno, Castaño Pan de Molde Integral Light, Palta Hass, Plátano, Calo Mantequilla, Costa Galletas de Soda. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Acquagym - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 12 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
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