Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 66,89g | Prot: 104,86g | Carb: 258,85g.
Colazione: Тёма Биолакт 3,2%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Суп Грибной. Cena: Милава Творог 5%, Watt-N Mass Gainer. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Банан, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Борец с пиццей
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