Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 158,55g | Carb: 225,74g.
Colazione: Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Mandarine. Pranzo: Isla Délice Dés de Dinde Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Escalope de Poulet, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Isla Délice Dés de Dinde Nature, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf sur le Plat, Barilla Torsades Blé Complet, Poulain Chocolat Ligne Gourmande Éclats Cacao. Snacks/Altro: Myprotein Cookie Protéiné, Isla Délice Dés de Dinde Nature, Poulain Chocolat Ligne Gourmande Éclats Cacao, Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Amandes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di heusse
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