Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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826 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 60,98g | Carb: 86,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Вода (в Бутылке). Pranzo: Зеленое Яблоко, Чай. Cena: Ашан Вырезка Свиная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе. Di più...
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3429 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Lavoro - 8 ore, Guidare - 50 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lena_kayat
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