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Refeeding Day #1
Today is the end of my 7-Day Water Fast and I'll start refeeding with all day watermelon meals.
I didn't see any drop in weight this morning but my ketosis is still in large traces at 80mg/dL so that means that I'm still burning some fat anyway.
Happy Black Friday everyone!!
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54 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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225 kcal
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Gras: 1,14g | Prot: 4,56g | Carb: 56,64g.
Colazione: Watermelon. Pranzo: Watermelon. Cena: Watermelon. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 3 ore, Riposare - 7 ore e 2 minuti. Di più...
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peso stabile
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