Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 28,95g | Carb: 166,86g.
Colazione: Простые Пельмени, Финик, Красное Яблоко. Pranzo: Хурма, Клементины, Макароны Отварные, Ермолино Шпикачки Городские. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 13 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|