Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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121 kcal
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Gras: 1,07g | Prot: 9,47g | Carb: 21,72g.
Colazione: Kawa z Mlekiem. Pranzo: Tola Jogurt Naturalny nn, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Di più...
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4181 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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