Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 46,91g | Carb: 215,74g.
Colazione: Gruszki, Jabłko, Zielona Herbata, Szczytno Płatki Błyskawiczne Orkiszowe. Pranzo: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Cena: Rosół z Makaronem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Plony Natury Kasza Orkiszowa, Zielona Herbata, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pomidory, Kapusta Pekińska. Snacks/Altro: Herbata Ziołowa, Symfonia Lody Śmietankowe, Rosół z Makaronem, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Di più...
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4795 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Tapirulan - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Aerobica - 1 ora. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dorisnati
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