Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 66,44g | Carb: 239,79g.
Colazione: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Ikea Мясные Фрикадельки, Federici Спагетти, Куриный Суп Лапша. Cena: Оливье с Курицей, Суп из Сушеных Грибов, Морковь. Snacks/Altro: Альтервест Пломбир Натуралика Ванильный. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Stirare - 20 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lakis86
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