Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2012
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 46,91g | Carb: 188,83g.
Colazione: water, caramel coffee creamer, coffee, caramel macchiato skinny coffee creamer, coffee, banana. Pranzo: french fries red robin, cheese burger. Cena: campbells vegitalble beef, water. Snacks/Altro: sharp cheddar cheese stick , banana, water, water, cashew, grapes. Di più...
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2737 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mekellyuwho
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