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naked weigh in
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 118,11g | Carb: 166,13g.
Colazione: Spinach, Raspberries, Almond Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate. Pranzo: Wholesome Harvest Stone Ground Whole Wheat Baguette, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Screamin' Sicilian Holy Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Tahini Sauce, Baby Carrots, Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast. Di più...
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3730 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 21 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fox_on_the_run
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