Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 165,75g | Carb: 197,29g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Kasza Jaglana, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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