Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3177 kcal
|
Gras: 127,11g | Prot: 156,22g | Carb: 438,18g.
Colazione: sundried tomato pesto hummus, Great Value Whole Blueberries, Fisher Chopped Pecans, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Hodgson Mill Almond Flour Meal, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Rolled Oats, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix. Pranzo: Great Value Small Red Beans, Fishpeople Wild Caught Keta Salmon, Great Value organic great value tri color quinoa. Snacks/Altro: Tomatoes, Celery, Great Value organic flax seed, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Larabar Apple Pie, Nature's Greens Kale, Red Mill simply raw pumpkin seeds, Edwards Chocolate Cream Pie made with Hershey's Singles, Pictsweet All Natural Chopped Spinach, Birds Eye Broccoli Florets, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Sesame Seeds. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okthen78
|