Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 28,20g | Prot: 61,87g | Carb: 245,42g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печень Говяжья Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная. Cena: Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|