Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 210,84g | Carb: 214,27g.
Colazione: Jajko (Całe), Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Altro: Pestki Dyni, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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