|
1 yıl aradan sonra anne olarak geri döndüm hedef bir hayli uzak gaz verin bana
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 18,52g | Prot: 24,78g | Carb: 60,72g.
Colazione: Ihlamur Çayı, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Pranzo: Komposto, Beyaz Ekmek, Yumurta. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
5.6 kg fazlan varsa pek de uzak değil hayalin... Gerçekten istersen eminim yaparsın sadece bahanelere sığınma özellikle çocuk olduktan sonra enerjiye ihtiyacım var deyip homini homini yiyoruz sonra psikolojimiz gidiyor sonra kendimize güvenimiz... Oysa kilo verdikçe tam tersi oluyorsun. Vücudun harika bir mucizeye şahitlik etmiş zaten bundan sonrası daha kolay senin için!
29 nov 16 da utente: makarnayikes
|
bir ayda vericem deme gibi bir gaflete düşmediğin sürece sıkıntı yok 11 kilo çokda güzel verirsin yeni anne :) bende daha hedeflediğim kiloya doğru gidiyorum ama seninkinin daha çabuk geleceğinden eminim yılmak yok azme devam :)
29 nov 16 da utente: naz seçgin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayseygc
|