Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 59,43g | Carb: 252,14g.
Colazione: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pranzo: Käsesahnetorte. Cena: Nadler Heringssalat, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Kohlrabi, Ja! Gebäckmischung. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di triggerfish
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