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verlängertes Seminarwochenende mit sehr, sehr wenig Bewegung :-)
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65 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 62,76g | Carb: 172,64g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Honig. Cena: Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g), Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Na dann...move your body! ✊🌞
29 nov 16 da utente: Viviace
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Storia del Peso di Happy*to*be
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