Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 136,82g | Carb: 322,40g.
Colazione: Избенка Сметана 25%, Чечевица Вареная. Pranzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Макарона Изделия Макаронные (Перышки √2), Чечевица Вареная. Cena: Творог Обезжиренный, Мёд, Мандарин. Snacks/Altro: Watt-N Mass Gainer, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|