Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 45,75g | Prot: 69,45g | Carb: 214,79g.
Colazione: Мандарины, Антонов Двор Торт Черемуховый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Яблоко, Хлеб Бородинский, Сахар, Банан, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сметана, Творог (Обезжиренный). Cena: Магнит Хурма, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|