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plötzlich und unerwartet
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 100,97g | Carb: 197,85g.
Colazione: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Radeberger Lachsschinken, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pranzo: Banane, Kaki, Pink Lady Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Haselnüsse. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. Snacks/Altro: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Gebäckmischung, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di triggerfish
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