Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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65 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 177,68g | Carb: 101,30g.
Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Alpura Yofrut con Fresa. Pranzo: La Huerta Mezcla California, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Kellogg's Mini Brownies, M&M's Fun Size Pack, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Nutrisa Helado de Yogurth Coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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