Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 194,57g | Carb: 124,27g.
Colazione: PBfit Peanut Butter Powder, PBfit Peanut Butter Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Spinach, PBfit Peanut Butter Powder, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, PBfit Peanut Butter Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Snacks/Altro: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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