Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 30,77g | Prot: 103,35g | Carb: 121,61g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Oltermanni Сыр 29%, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Перловка, Куриные Грудки. Cena: Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Байкальский Творог 2%, Орехи Кешью, Банан, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|