Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 48,66g | Carb: 163,53g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Творог (Обезжиренный), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сметана, Яблоко, Банан, Мандарины. Cena: Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Магнит Хурма, Борщ с Курицей, Обычный Майонез, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|