Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 191,56g | Carb: 263,11g.
Colazione: Migdały, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany. Pranzo: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Olej Lniany, Biedronka Ryż Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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