Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 161,93g | Carb: 84,44g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Изолят, Stelland Молоко Сухое 0%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Молоко 1,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Addominali - 10 minuti, Lavoro - 8 ore, Tapis Roulant - 40 minuti, Ellittica - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekaterina031287
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