Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 44,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 92,65g | Prot: 126,65g | Carb: 306,97g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kellogg's Crunchy Nut, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: HP Original BBQ Sauce, Kühne Fasskraut, Gebackene oder Gekochte Polenta, Aldi Bratwurst Grob. Cena: Tomaten, Dulano Kantenschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Getrocknete Pflaumen, Kinder Country. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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