Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 40,08g | Carb: 157,56g.
Colazione: Quatá Queijo de Coalho, Zaffari Pão Francês, Habib's Pastel de Carne. Pranzo: Tio João Arroz Branco, Kicaldo Feijão Preto, Pronto Light Lombo De Pirarucu. Cena: Quatá Queijo de Coalho, Rainha Tapioca, Del Valle Suco de Goiaba. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristiane BF
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