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So discouraged! Was 4 sure would loose something this week with increasing my walking. Just not enough! Instead a gain! 😡😡😡😡😡
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132,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 44,94g | Carb: 130,20g.
Colazione: Regular Coffee, Regular Coffee. Pranzo: Cheetos Sweetos, Cheetos Sweetos, Cheetos Sweetos, Tap Water, Water, Tap Water, Water, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, BPI Sports BCAA. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Planters Winter Spiced Nuts, Utz Pub Mix. Di più...
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5031 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Leggere - 4 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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