Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2630 kcal
|
Gras: 88,37g | Prot: 190,49g | Carb: 250,19g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ашан Зефир Ванильный, Каждый День Сдоба с Маком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Каждый День Творог Обезжиренный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Виктория Салат Цезарь, Виктория Пицца Нежная. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di configurator
|