Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 46,63g | Carb: 147,82g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Конти Десерт Бонжур Ликер, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Hame Паштет из Гусиной Печени. Pranzo: Главпродукт Варенье Черничное, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ржаной Хлеб, Салат из Кальмаров. Cena: Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Колбаса Варено-Копченая, Лечо, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|