|
Идут третьи сутки сухого голода. Полет, как обычно, нормальный. Жажда и голод отсутствуют. Сухость во рту - тоже. :)
Сегодня в 18 часов начинаю выход из этого сухого голода.
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Esercizio:
Восстановительные для трицепс - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, ИИ Грудь - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|