Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 90,01g | Carb: 300,21g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Aldi Johannisbeersaft, Alnavit Bio Sanddorn Muttersaft, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Chia-Samen, Banane. Pranzo: Rote Paprika, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Altro: Plätzchen. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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