Diario di litlcrissy, 02 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
57 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1541 kcal Gras: 53,04g | Prot: 48,52g | Carb: 198,18g.   Colazione: Croissants au Beurre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Écrémé, Pulco Citron, Miel. Pranzo: Royco Soupe Crème de Volaille, Carrefour Confit d'oignons, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Foie Gras, Baguette. Cena: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vodka, Auchan Rillettes de Sardines, Banette Banette, Sauce Bolognaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Vichy Pastille. Di più...
1604 kcal Esercizio: Stare seduti - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di litlcrissy


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