Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 18,54g | Prot: 14,21g | Carb: 86,19g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Cream of Vegetable Soup (Dry, Dehydrated), Apples. Cena: Pizza with Meat. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
upper body exercise - 29 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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