Diario di Must tang2, 03 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
91,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2770 kcal Gras: 114,78g | Prot: 119,04g | Carb: 292,64g.   Colazione: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Cream Crackers, German Smoked Cheese, Medium White Bread, Tomatoes, Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham. Cena: French Fancies, Splutpots Greek Style Yoghurt, Coleslaw, Chicken Breast, Garden Side Salad, Penne, Bacon. Snacks/Altro: Cheese Scones, Lightly Salted Spreadable Butter, Scone with Fruit. Di più...
2543 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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