Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2012
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 80,95g | Carb: 154,15g.
Colazione: egg, almonds, milk 1%, cheerios. Pranzo: flank steak, mushrooms sauteed, sugar peas, Italian Bread, Tomato Soup. Cena: Extra Firm Silken Tofu, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Riesling Wine, White Rice. Snacks/Altro: Cupcake with Icing, Italian Bread, Ghirardelli Intense Dark. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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