Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 45,84g | Carb: 119,83g.
Pranzo: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Ceviz, Mandalina. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di efflatun
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