Diario di dorisnati, 03 dic 16

pójdę z dymem jak ostatnio....999
99,2 kg Perso fino ad ora: 23,8 kg.    Rimanenti: 30,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1171 kcal Gras: 44,45g | Prot: 34,83g | Carb: 167,11g.   Colazione: Kopytka, Vitanella Sok Marchew Banan Jabłko. Pranzo: Imbir, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zupa Buraczkowa. Snacks/Altro: Sokołów Polędwica Sopocka, Rama Margaryna, Biedronka Bułka Grahamka, Omlet lub Jajecznica. Di più...
3458 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Lavare i Vestiti - 1 ora, Lavoro - 1 ora, Leggere - 1 ora, Karaoke - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Yoga - 1 ora. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dorisnati


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.