Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
|
53 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 95,40g | Carb: 78,44g.
Colazione: Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Молоко 3,2%. Pranzo: Куриные Бедрышки, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь. Cena: Ламбер Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|